銀髮居家安全一把手

多關心/多同理/多安全

強擋程咬金

預防跌倒有撇步

❛ 銀髮長照裡第一課：安全 ❜
生活中一個隱形殺手 ─「跌倒」，當這樣的意外發生於年齡長者身上時所帶來的傷害與影響遠遠大於年輕人或成長中的學齡孩童，在長期照顧範疇裡來說是一個令人擔心的 “程咬金” 會將你過往累積的小心瞬間毀壞；更令人擔心的部分是，通常跌倒後帶來的生理心理影響是長期而深遠的。如何有效預防跌倒並降低發生機率，成為關注銀髮長照過程裡不能忽略的第一課。
當我們的身體用了數十載之後，會開始出現肌耐力衰退的現象；又或，當我們受傷時，身體在完全復原之前無法很輕鬆地做出一些我們習以為常的動作。無論哪一種原因，這些情況都會讓我們的身體無法做出過往可以輕鬆完成的動作，所以我們需要借助一些其它的施力點。
我們無法一天 24 小時一直陪伴在需要被照顧的家人身邊，但又清楚一次跌倒對於年長者來說並不輕鬆 － 嚴重者可能導致生命不安全，輕者可能造成日後生活的影響，實在不能輕忽。跌倒對於成長中孩童及懷孕中的婦女來說便已是安全威脅，何況對於肌耐力已不如年輕時理想的年長者呢？三篇知識，搭配全方位解決方案，幫你掌握銀髮長照裡最重要的第一課：「安全」。

安全顧到，凡事沒煩惱。

Article 1

認識長照程咬金：老人跌倒後遺症與嚴重性

生活中一個隱形殺手 ─「跌倒」，當這樣的意外發生於年齡長者身上時所帶來的傷害與影響遠遠大於年輕人或成長中的學齡孩童，在長期照顧範疇裡來說是一個令人擔心的 “程咬金” 會將你過往累積的小心瞬間毀壞；更令人擔心的部分是，通常跌倒後帶來的生理心理影響是長期而深遠的。
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Article 2

長照無障礙熟齡宅輕改造重點集

「跌倒防治」是創造安全無障礙空間裡的最重要環節，但防跌止滑非得要花上大錢嗎？跟著 Crew Taiwan 的知識，用小預算達到住宅改造熟齡宅的願望其實真的沒有那麼困難，一起打造「不倒翁」的熟齡宅吧！
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Article 3

如何挑選適合的防跌安全扶手

安全扶手已經成為許多人增加居家安全係數的重要幫手，但你如何評估、選擇、安裝？「跌倒防治」已經是長照議題裡的重要課題，運用適合的安全把手讓家中老年人、孕婦、孩童擁有更安全的居家環境，老伴兒為你揭開選購面紗。
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